娱乐体育也称“身体娱乐”。以休闲、娱乐、发展兴趣爱好、培养审美能力为主要任务，以个人爱好为前提，以消遣、娱乐为目的的体育活动。内容丰富、形式多样。可以自娱自乐，也可以集体有组织地进行。能使人在身体和精神上得到休息和调整，有助于增强身心健康，是活跃社会文化娱乐生活的一个重要内容。内容选择以个人爱好为前提，如游戏、球类活动、郊游、钓鱼、打猎、登高等。