更新时间：2024-07-15 12:05
幼年由若狭局抚养。父亲是鸟羽天皇（法皇）的近臣平时信，滋子也作为女房侍奉了法皇的女儿·上西门院（后白河天皇的同母姐姐）。因为哥哥平时忠的官职是右少弁。保元三年（1158年）后白河天皇让位于二条天皇，开院政。应保元年（1161年）4月，院御所·法住寺殿建成后，滋子与后白河院、皇后藤原忻子一起入御，被称为“东御方”。虽然因为身份低微没能成为女御，但后白河院的宠爱却无法与其他妃子相比。1161年9月23日（应保元年9月3日），滋子生下后白河院的第七皇子宪仁（后来继位为高仓天皇）。这一年后白河院35岁，滋子20岁。
由于政治主导权纷争，后白河院和二条天皇发生了激烈的对立，因此宪仁的出生也充满了争议。同月，由于平时忠等人的立宪仁为太子的阴谋被发现，二条天皇立即解除平时忠、平教盛、藤原成亲、坊门信隆等人的官职，以防止后白河院的政治干预。第二年，平时忠和源资贤以诅咒二条天皇的罪名被流放。由于这个事件，宪仁被立为太子的计划落空，甚至连册封亲王宣下都没有。但是，幸运的是二条天皇的乳母是平滋子的姐姐时子，滋子自身并没有受到直接的压迫。
永万元年（1165年）7月，由于二条天皇驾崩，后白河院重新开始政治活动，12月向宪仁进行亲王宣下。仁安元年（1166年），六条天皇的监护人摄政·近卫基实去世后，将平清盛引入自己的派别，10月10日实现了宪仁亲王的立太子仪式。仪式在东三条院举行，滋子作为生母叙为从三位。第二年正月成为女御，家司和职事由平教盛、平宗盛、平知盛、平信范等平氏一门担任。
9月，后白河院带着滋子参拜了熊野。这是后白河院之母待贤门院跟随白河法皇、鸟羽上皇参拜的先例。滋子的熊野参拜包括这个时候在内，在记录上可以确认4次。在《平家物语
仁安3年（1168年）2月，在祖父后白河上皇的主导下，六条天皇禅让于叔父宪仁亲王（高仓天皇），被尊为六条上皇。3月14日，后白河院给予皇太后·藤原呈子九条院的女院号，20日把空着的皇太后之位给了滋子。皇太后宫大夫由大纳言·久我雅通担任，权大夫右近卫中将·平宗盛担任。6月，高仓天皇向外祖父·平时信追授了正一位左大臣，向外祖母·藤原祐子追授了正一位。
嘉应元年（1169年）4月12日，滋子女院宣下，院号为建春门院。
承安元年（1171年）正月，因前一年的殿下乘合事件而延期的高仓天皇元服仪式在滋子面前举行。装束的服务由藤原邦纲、平宗盛、平亲宗等与滋子相近的人担任。10月，滋子与后白河院一起访问福原，受到平清盛的款待。据推测，此时平清盛的女儿平德子（母亲是平时子）入高仓天皇后宫已经达成了协议。12月14日，平德子来到法住寺殿上举行穿衣仪式，滋子系上了德子的腰带。平德子当晚入内为女御，次年2月为高仓天皇中宫。承安3年（1173年）4月12日，滋子住所法住寺萱御所遭遇火灾，滋子在女房健寿女（《玉春》的作者）和亲宗的带领下避难。正在参拜熊野神社的后白河院，担心滋子的身体，马上回到了皇宫。
安元2年（1176年）3月4日至6日，为庆祝后白河院50岁生日，在法住寺殿举行了盛大的仪式。后白河院、滋子、高仓帝、德子、上西门院、平氏一门、公卿齐聚一堂，标志着平氏繁荣的顶峰。仪式结束后的3月9日，后白河院和滋子前往摄津国·有马温泉。不久，6月8日，滋子突然病倒了。病名是二禁。后白河院在病床上致力于护理和加持，但病情不断恶化。23日，高仓帝热切希望探望母亲，但前大相国强烈反对天皇自身的二禁变得严重，并阻止了他。7月8日，滋子去世，享年35岁。
滋子的死在政局上引起了轩然大波。原本后白河院和平清盛在拥立高仓天皇这一点上利害一致，平氏一门和院近臣之间围绕官位的晋升和知行国、领地的获得等问题，存在着尖锐的对立关系。滋子和堂上平氏抑制了这一冲突，起到了调整的作用。由于高仓天皇即位而成立的后白河院政，可以说是武门平氏、堂上平氏、院近臣这一相互利害不同的各势力的联合政权，因此由于滋子的死，隐藏的对立一下子表面化了。滋子死后仅仅一年，鹿谷阴谋就发生了，后白河院和清盛的合作崩溃了。滋子之死是一个时代的结束，同时也是平氏灭亡的序曲。