李光进，出身于契丹族大贺部首领。左羽林大将军李楷洛之子，名将李光弼的弟弟。

早年随从李光弼参加朔方军，英勇善战。安史之乱后，唐肃宗即位于灵武。至德元载十月初三，唐肃宗由灵武南下，抵达彭原。宰相房琯上疏唐肃宗，请求领兵收复两京。唐肃宗内心高兴，任命房琯为西京招讨兼防御使、蒲潼两关兵马使，带领御史中丞邓景山、户部侍郎李揖、给事中刘秩攻打长安。李光进率北军，自奉天(今陕西乾县)进军。遭遇安史叛军的将领安守忠，发生陈涛斜之战。房琯照本宣科，使用车战法。唐军大败，逃回彭原行营。

唐肃宗念及朝廷正是用人之际，赦免了败军之罪，任命李光进联合宦官李辅国并掌禁军。后来，由于哥哥李光弼受到陷害，引起朝廷的猜忌。唐代宗继位，外放李光进出任渭北节度使，册封武威郡王。迁邠宁节度使，跟随太尉郭子仪反击吐蕃，再次收复长安，累迁太子太保，卒于任上。