更新时间：2024-09-10 15:36
肾阳虚是中医理论中的一种体质病态，指肾脏阳气虚衰所表现出的证候。肾阳虚主要发生在素体阳虚、老年体衰、久病未愈、性生活过度以及其他脏腑病变损伤肾阳者，尤其是儿童和长期患顽疾者。肾阳，被认为是全身阳气的根本，负责温煦生命形体，维护生命阳气，促进生长发育和生殖等功能。一旦肾阳虚弱，就会出现各种生理功能衰退的症状。
肾阳虚是指肾脏阳气虚衰所表现出的证候。
肾阳虚的主要病因是素体阳虚，老年体衰，久病不愈，房事太过，或其他脏腑病变伤及肾阳，以致命门火衰。
肾阳为一身阳气之根本，具温煦形体，卫阳固表，蒸化水液，促进发育、生殖等功能。肾阳虚衰，则温煦失职；气化无权，则出现形寒肢冷，面色淡白，神疲健忘及性功能衰减，出现阳痿、不孕等病症。
肾阳虚是肾虚的主要证型，是由于肾阳亏虚，机体失其温煦导致。其主要容易和肾阴虚相混淆。
证候分析
肾阳虚的主要临床表现是腰膝酸软冷痛，畏寒肢冷，下肢尤甚，面色白或黧黑，神疲乏力；或见性欲冷淡，男子阳痿、滑精、早泄，女子宫寒不孕、白带清稀量多。
肾阳虚是中医科常见的证候，临床主要是根据患者的症状辨证论治。
肾阳虚应该挂中医科。
肾阳虚的辨证要点是患者出现腰膝酸冷，性欲减退，夜尿多等阳虚典型症状。
肾阳虚需要通过中医四诊的结果综合得出诊断。
肾阳虚主要需要和肾阴虚相鉴别，通常情况中老年人容易肾阳虚，中青年人容易肾阴虚。肾阳虚的表现是畏寒怕冷、手脚冰凉，而肾阴虚的表现是五心烦热、容易盗汗。
肾阳虚的治疗原则是温补肾阳，治疗方法包括药物、按摩、保健操等。
以温补肾阳为主。
肾阳虚预后是因人而异的，需要根据每个人的情况综合判断。
在原发因素未得到改善前，肾阳虚无法自愈。而肾阳虚能否治好和每个人肾虚的病因、严重程度有关，如果是不良生活习惯导致的，通过养成良好的生活习惯，可以治愈肾虚。但如果是年龄因素导致的，目前只能通过药物、护理改善肾虚的程度，无法根治肾虚。
肾为先天之本，当长期受到肾阳虚影响时，会导致头目眩晕、腰膝酸冷疼痛、畏冷肢凉、性欲减退，男性阳痿早泄，女性宫寒不孕等并发症，严重威胁患者的身体健康。
肾阳虚患者日常推荐定期进行保健操，其操作方法是：
肾阳虚的补养原则，在辨证施治的基础上，可根据具体类型分别给予不同的药膳来调理。可用温补肾阳、滋补肾阴、填补肾精、益气补肾、补肾固精来进行调理治疗。
温补肾阳药膳
羊肉炖海参：羊肉具有温肾壮阳的作用，海参是海味食品，它富含蛋白质、粗脂肪、碳水化合物、氨基酸、钙、磷、铁、碘、维生素等营养成分，胆固醇的含量则几乎为零。而且海参肉质细嫩，又富有弹性，滋味鲜美爽口，是极好的滋补品。海参能补肾壮阳，益气滋阴，适用于精血亏虚，阴虚便秘者。在寒冷的冬天，用海参加羊肉煲成的羊肉海参汤做法简便，味道鲜美，非常适合进补食用。
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