1999年，获得北京大学国际关系学院博士学位。

2000年8月—2002年7月，获聘为中国社会科学院美国研究所美国政治室研究员。

2002年8月，任中国人民大学国际关系学院任教授、博士生导师。

金灿荣主要从事美国政治制度与政治文化、美国外交、中美关系及大国关系、中国外交和战略等领域研究。

截至2018年9月，金灿荣已发表论文、评论和专访1000余篇，编写、翻译著作20多部。

截至2023年4月，金灿荣已获得中华美国历史学会论文奖，中国社会科学院第二届青年优秀成果奖论文类一等奖，北京大学优秀博士论文二等奖等奖项。

2019年4月3日，金灿荣在五邑大学通识教育高端讲座上寄语青年学子：要抓住“第四次工业革命”的机遇，以强烈的爱国使命感和努力奋斗的干劲，为祖国的建设发展贡献力量。

2020年10月11日，金灿荣在延安中学，为师生作“百年变局与中美关系”专题讲座。讲座最后，金灿荣鼓励广大中学生要立志高远、胸怀祖国天下，要为中国的未来而努力奋斗，他寄语广大学生“我们刚才所说的未来，就是你们的时代，这是你们的使命。你们要好好学习、埋头苦干，要保证第四次工业革命一定发生在中国”。

金灿荣主要讲授“外交决策研究”“美国外交与中美关系”“中国外交的理论与实践”“中国经济改革和政策”“中国外交政策”等课程。

“金灿荣是全国知名的美国问题研究专家。”（《楚天金报》评）

“金灿荣是一位颇负盛名的博导教授，是著名的国际问题专家，对国家之间的问题有着更透彻的看法。其语言幽默风趣、直白犀利，思考问题角度新颖、见解独到，可以将复杂的国际局势举重若轻的展现在大家面前。”（集美大学国际合作交流处评）

“金灿荣作为中国国内著名国际关系专家，不仅对政治、外交问题有着深刻的见解，其风趣而犀利的语言也为人所称道，在网络媒体上备受关注，具有极高的社会影响力，可谓‘当代中国话语最雄辩的阐释者’。”（广东科技学院评）

家世背景

金灿荣的父亲（浙江诸暨人）是名工人，生活艰难，全靠金灿荣的母亲（浙江萧山人）一人教养，金父一心在外工作，大男子主义重，很少管家里的事。但是，父亲身上极深的责任感、做事认真的态度影响了金灿荣的一生。金家共有6个孩子，金灿荣排行第五。